قیمت کالا: 242,000 تومان
موجودی: 11
ناشر: آراسته گان
نویسنده: جیمز کلیر
توضیحات: موضوع کتاب عادت های اتمی حول این ایده شکل گرفته است که موفقیت یا شکست، نتیجه‌ی مجموعه‌ای از عادت‌های روزمره‌ی ماست. جیمز کلیر با زبانی ساده و مثال‌های کاربردی توضیح می‌دهد که چگونه عادت‌ها ساخته می‌شوند، چرا ترک آن‌ها دشوار است و چگونه می‌توان با روشی علمی به تغییر رفتار پایدار رسید. در ادامه سه درس کلیدی از کتاب را می‌خوانیم. عادت‌های کوچک، تفاوت بزرگ ایجاد می‌کنند: ما اغلب اهمیت لحظات سرنوشت‌ساز را بیش‌ازحد برآورد می‌کنیم و ارزش بهبودهای کوچک روزانه را دست‌کم می‌گیریم. بهبود روزانه ۱٪ در بلندمدت (مثلا یک سال) می‌تواند شما را حدود ۳۷ برابر بهتر کند. به‌جای اهداف روی سیستم تمرکز کنید: اهداف به نتایجی که می‌خواهید می‌پردازند، اما سیستم‌ها درباره فرآیندهایی هستند که به آن نتایج منجر می‌شوند. جمله معروف کتاب می‌گوید: «شما به سطح اهدافتان بالا نمی‌روید، بلکه به سطح سیستم‌هایتان سقوط می‌کنید.» مشکل اصلی در تغ

افزودن به سبد خرید